"Σκασμένα χείλη και τραχύ δέρμα το χειμώνα. Βοηθήστε τους πελάτες σας στην επούλωση".

Ο χειμώνας είναι χωρίς αμφιβολία η δυσκολότερη περίοδος για την επιδερμίδα.

Το κρύο, ο αέρας, το ξηρό περιβάλλον των εσωτερικών χώρων με θέρμανση δημιουργούν προβλήματα ακόμη και στις πιο  λιπαρές επιδερμίδες, πόσο μάλλον στις κανονικές ή στις ξηρές.

Κάθε επιδερμίδα εκφράζει τα συμπτώματα του περιβάλλοντος διαφορετικά, από έντονη  κνησμώδης ξηροδερμία μέχρι το απλό τράβηγμα στο δέρμα που περιγράφουμε όλοι σαν ελαφριά τσιμπήματα. Εκτός λοιπόν από την αλλαγή σε μια πιο πλουσια ενυδατική κρέμα που οι περισσότεροι προτείνουμε τον χειμώνα, ας δούμε τί άλλο πρέπει να ακολουθήσουμε ώστε το δέρμα να υποφέρει όσο το δυνατόν λιγότερο!

·         Το πρώτο που πρέπει να θυμάστε είναι πως όταν και όπου η επιδερμίδα εμφανίζει ξηρότητα, αυτό που της λείπει είναι το νερό! Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος, που ακόμη και λιπαρές επιδερμίδες είναι στην πραγματικότητα αφυδατωμένες αυτή την εποχή. Οπότε, πριν συστήσουμε την πιο πλούσια κρέμα ή έλαιο, πιστεύοντας ότι θα  εξαλέιψουμε το πρόβλημα, πρώτα να προτέινουμε να ψεκάστει το πρόσωπό με κάποιο facial spray ή ιαματικό νερό και δεύτερον να βεβαιωθουμε πως η ενυδατική περιέχει όντως αρκετούς ενυδατικούς παράγοντες στα συστατικά της, συμπεριλαμβανομένου του ίδιου του νερού, της αλόης και της γλυκερίνης. Με αυτόν το τρόπο θα λειτουργήσουν και καλύτερα τα έλαια που βρίσκονται στις πιο παχύρευστες κρέμες, καθώς θα κλειδώσουν μέσα στην επιδερμίδα την υγρασία.

·         Μην ξεχνάμε την απολέπιση! Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά όταν η επιδερμίδα είναι ξηρή, έχει ανάγκη από απολέπιση ήπια μεν απολέπιση δε , καθώς απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και απορροφώνται ευκολότερα οι ενυδατικοί παράγοντες που περιέχονται στην κρέμα. Μία με δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές. Οι ξηρές επιδερμίδες μπορουν και κάθε 2 εβδομάδες. Πάντα μετα την απολέπιση ενυδάτωση και ακόμα καλύτερα καποια μάσκα με ωραίους ενυδατικόυς παράγοντες.

·         Αποφύγη του πολύ κρύου και το πολύ ζεστόυ νερόυ. Αυτό ισχύει και για τον καθαρισμό του προσώπου αλλά και του σώματός. Μπορεί το καυτό νερό να έχει πολύ χαλαρωτική αίσθηση όταν έξω κάνει κρύο, το μόνο όμως που καταφέρνει είναι να ξηραινει ακόμη περισσότερο το δέρμα. Προτείνουμε χλιαρό προς ζεστό νερό, ενώ για τον καθαρισμό προσώπου προσπαθουμε  να μην χρησιμοποιείται πολύ νερό γενικότερα, η καλύτερη επιλογη είναι γαλακτώματα καθαρισμού ή νερό μισελέρ και σε πολύ λιπαρές επιδερμίδες προτέινεται υγρο καθαριστικο χωρίς σάπωνες βεβάιως.

·         Καταναλώση καλών Ω-λιπαρών: Λιπαρα ψάρια όπως ο σολωμός, ο τόνος και η σαρδέλα είναι ιδανικές πηγές. Βοηθούν την επιδερμίδα να απορροφά και να κρατάει την υγρασία και να μένει ενυδατωμένη.

·         Όπως αλλάζει η περιποίηση του προσώπου, ανάλογα θα πρέπει να διαμορφώνεται και τα προϊόντα του μακιγιάζ. Προτείνονται λοιπόν υγρές και κρεμώδεις υφές που θα δώσουν μια επιπλέον στρώση ενυδάτωσης και δεν θα ξηράνουν επιπλέον την επιδερμίδα όπως οι περισσότερες πούδρες.

·         Νερό Νερό Νερό !Πίνουμε περισσότερο νερό από όσο νιώθουμε πως θέλουμε. Λόγω της αλλαγής θερμοκρασίας, σε σχέση με το καλοκαίρι, πολλοί δεν καταναλώνουν όσο νερό πραγματικά χρειάζονται για να μένουν ενυδατωμένοι, γιατί πολύ απλά δεν διψούν! Μην ξεχνάμε  λοιπόν  1,5 με 2 λίτρα την ημέρα για μια σωστά ενυδατωμένη επιδερμίδα.

Και για τα χείλη ?
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από τα σκασμένα χείλη.
 Χωρίς δικούς τους σμηγματογόνους αδένες και με πολύ λεπτή επιδερμίδα,
 τα χείλη είναι το πιο ευπαθές μέρος του σώματος σας στη ξηρότητα και το πιο επίπονο.
Πρώτα απ΄ όλα, όπως έλεγε πάντα η μητέρα μας, δεν πρέπει να τα δαγκώνουμε!
 Η κακή μεταχείριση των σκασμένων χειλιών τα κάνει χειρότερα. 
Πολύ χειρότερα.
 Το σάλιο, το οποίο περιέχει ενεργά ένζυμα, στην κυριολεξία όχι μόνο διαλύει τα κύτταρα των χειλιών ενώ αυτά προσπαθούν να αναγεννηθούν αλλά τα σχίζει οδηγώντας τα σε μεγαλύτερα σκασίματα και καταφεύγουμε σε ακρως θεραπευτικές λύσεις μιας και ένας μεγάλος κύνδυνος που λοχέυει είναι η πρόκληση μολύνσεων .
Δίνοντας απλές συμβουλές για τα χείλη του χειμώνα καλό θα είναι να τονίσουμε τα εξής :
Έμφαση στην απολέπιση: 

Απαλή απολέπιση με κάποιο απολεπιστικό προϊόν ή ακόμα και με ζάχαρη και κάποιο έλαιο, διορθώνοντας το τραχύ άγριο δέρμα των χειλιών. 

Ενυδάτωση:

Στη συνέχεια το κατάλληλο ενυδατικό προϊόν θα μαλακώσει
και θα προστατέψει τα χείλη. 
Να μην παροτρύνουμε τον πελάτη  να χρησιμοποιήσει κάποιο προϊόν που να περιέχει λανολίνη, τεχνητό χρώμα ή άρωμα. 
Θα κάνουν τα χείλη να αισθάνονται ωραία βραχυπρόθεσμα, αλλά τελικά θα τα κάνουν πιο ευαίσθητα και πιο ξηρά. 

Αντί αυτού, επιλέγουμε να προτείνουμε κάποιο ειδικό προιόν με αξιολογόυς ενυδατικούς παράγοντες, το οποίο ίσως  να  περιέχει συστατικά φιλικά προς τα χείλη όπως το Carnauba (είναι ένα κερί των φύλλων της Copernicia prunifera για τους αλλεργικούς στη μέλισσα ή τους Vigan) και το κερί μέλισσας (φυτικό ή και συνθετικό, σε περίπτωση αλλεργειας στο μέλι), όπως επιπλέον αντιηλιακά φίλτρα για πιο ουσιαστική προστασία.

Δια της Τριβής μειώνεται .... το γήρας!

Αν θέλεις να βελτιώσεις την εμφάνιση του σώματός σου και να αποκτήσεις λαμπερό δέρμα σε χρόνο ρεκόρ, πες «ναι» στην απολέπιση.

Γιατί είναι απαραίτητη διαδικασία

«Η ανακύκλωση των κυττάρων είναι μια φυσική διαδικασία. Το δερματικό κύτταρο σχηματίζεται στη βάση της επιδερμίδας, ανεβαίνει μέσα από το στρώμα, πεθαίνει και αποβάλλεται» εξηγεί ο κορυφαίος δερματολόγος Dr. Murad. (Ο Δρ Howard Murad είναι δερματολόγος, φαρμακοποιός και κλινικός καθηγητής. Ως γιατρός, ειδικεύεται στην δερματολογία και την εσωτερική υγεία.Είναι σήμερα ο ιδρυτής της Murad Skincare Inc. και του Murad Inclusive Health Spa. Είναι επίσης Πρόεδρος του Πανεπιστημίου για την Περιεκτική Υγεία και Αναπληρωτής Κλινικός Καθηγητής Ιατρικής στη Σχολή Ιατρικής του David Geffen της UCLA. Είναι ένας από τους πρωτοπόρους της κυτταρικής ενυδάτωσης και αποκάλυψε την ικανότητα των κυτταρικών μεμβρανών να κρατούν το νερό ως θεμελιώδη δείκτη της νεανικής καλής υγείας. )

 Όπως η επιβράδυνση όλων των διαδικασιών του σώματος ξεκινά περίπου στην ηλικία των 20 ετών, έτσι συμβαίνει και με την ανακύκλωση των κυττάρων (δυστυχώς!).

Όταν είμαστε νέοι, τα κύτταρα ταξιδεύουν από τη βάση της επιδερμίδας μέχρι την αποβολή τους, κάτι που διαρκεί περίπου 28 εως 30 ημέρες.

Στη μέση ηλικία αυτό διαρκεί 7 με 10 ημέρες περισσότερο.

 Μιάμιση εβδομάδα δε φαίνεται και πολύ κατά μέσο όρο, αλλά για ένα νεκρό κύτταρο που υπάρχει στην επιφάνεια του δέρματος μας , ο χρόνος είναι αρκετός για να το αφυδατώσει και να το ζαρώσει(μην ταράζεσαι!). Γι' αυτό το ώριμο δέρμα συχνά είναι τραχύ στην αφή και δείχνει μουντό και γκριζοκίτρινο, με λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Η απολέπιση αντισταθμίζει  την επιβράδυνση της μητέρας  φύσης, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και αντικαθιστώντας τα με ένα νέα, υγιή και σφριγηλά κύτταρα.

 «Πιστεύω πως η χρήση ενός απολεπιστικού παράγοντα προκειμένου η ανακύκλωση των κυττάρων να γίνεται με έναν πιο νεανικό ρυθμό είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορεί να κάνεις για να βελτιώσεις την εμφάνιση του δερματός σου» τονίζει ο ειδικός.

Αυτό γιατί τα scrubs (απολεπιστικά προιόντα) δίνουν στην επιδερμίδα σου την αίσθηση απαλότητας και καλή όψη εαν βέβαια χρησιμοποιήσεις το κατάλληλο για σένα.

Τονώνουν τη μικροκυκλοφορία(τονίζω δεν αλλάζουμε δέρμα σαν τα ιγκουάννας!απαλές κινήσεις!) και προετοιμάζουν την επίμαχη περιοχή να δεχθεί και να αφομοιώσει καλύτερα το προϊόν φροντίδας, είτε αυτό είναι απλή κρέμα  καθημερινής ενυδάτωσης, είτε ορός κατά της κυτταρίτιδας στο σώμα , είτε  μια αμπούλα λάμψης.

Πώς θα κάνεις όμως  απολέπιση κατ' οίκον;

Επίλεξε ένα ενυδατικό απολεπιστικό σε μορφή gel ή κρέμας το οποίο να περιέχει ήπια τονίζω ήπια λειαντικά συστατικά όπως κουκούτσια σταφυλιού, λάδι ελιάς ή υδροξυοξέα (οξέα φρούτων ή ΑΗΑ), όπως το γλυκολικό οξύ που παράγεται από το ζαχαροκάλαμο ή το α-υδροξυοξύ, που επιταχύνουν την παραγωγή νέων κυττάρων και μπορούν να κάνουν το δέρμα να φαίνεται πιο απαλό και πιο λαμπερό.

Απαραίτητο εργαλείο για την κούρα της απολέπισης είναι η λούφα(ναι ναι εκείνο το μπεζ φύκι) και το οικολογικό σφουγγάρι ή ένα ειδικό τρίχινο γάντι το οποίο μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να κάνεις μασάζ στις «άγριες» ζώνες, δηλαδή φτέρνες, γάμπες γόνατα και αγκώνες.

 Εάν χρησιμοποιήσεις τρίχινο σφουγγάρι για να μην ερεθίσεις την επιδερμίδα σου, καλό είναι να έχεις απλώσει πριν στο σώμα σου ένα λάδι (κάποιο για το μπάνιο ή ακόμη και ελαιόλαδο αν και προσωπικά προτιμώ το έλαιο καρύδας).

Πριν από τη χρήση «ζέστανε» το προϊόν περιποίησης στα χέρια σου, μέχρι να αποκτήσει την εξωτερική θερμοκρασία του σώματος, για να μεγιστοποιήσεις κατά αυτό τον τρόπο την αποτελεσματική του δράση και να διεισδύσει ωραία στην επιδερμίδα.

Το πιο σωστό είναι να κάνεις την απολέπιση κατά τη διάρκεια του ντους και ενώ το δέρμα είναι ακόμη νωπό.Το στεγνό σκραμπ είναι επικίνδυνο !

Για καλύτερο αποτέλεσμα, άπλωσε το scrub στο δέρμα σου με ειδικό γάντι.

 Ωστόσο, μπορείς να το «δουλέψεις» και με το χέρι που το προτιμώ  εκτελώντας κυκλικές πάντα κινήσεις, ειδικά στις πιο ευαίσθητες επιφάνειες της επιδερμίδας όπως το ντεκολτέ. Θυμήσου απλώς να πετυχαίνεις με τις κινήσεις σου ένα είδος μασάζ για κάποια δευτερόλεπτα. Ποτέ μα ποτέ δεν κανουμε απολέπιση στο στήθος και την κοιλιά. ΟΙ μύες εκεί ειναι πιο χαλαροι και μπορεί με αυτή τη μηχανική κίνηση ή να τραυματιστούμε ή να χαλαρώσουμε το σημείο πριν την ώρα του!

Μην ξεχάσεις επίσης την περιοχή του λαιμού και της πλάτης, ενώ στο τέλος πέρασε και λίγο τα χέρια σου από την πάνω μεριά της παλάμης.

Μετά τη διαδικασία ξέπλυνε όλες τις περιοχές με άφθονο νερό.

Η απολέπιση καλό είναι να γίνεται μία φορά την εβδομάδα ή κάθε 15 ημέρες.

Φτιάξε scrub με τα xεράκια σου…

Για λάμψη

Ανακάτεψε σε μπολ 5-6 κ.σ. ζάχαρη μαζί με μια χούφτα φράουλες και τρίψε με το μείγμα το σώμα σου. Περίμενε 15 λεπτά και κάνε ένα κρύο ντους.

Για αποτοξίνωση

Ανακάτεψε αλάτι με ελαιόλαδο και άπλωσε το μείγμα στην περιοχή των μηρών και της κοιλιάς με κυκλικές κινήσεις. Τέλειωσε με κρύο νερό. Αν έχεις λάδι από μελισσόχορτο, κάνε επάλειψη παντού. Ξέπλυνε καλά.

Για απαλότητα

Χρησιμοποίησε ένα όριμο αβοκάντο. Ξεφλούδισέ το, αφαίρεσε το κουκούτσι, κόψε το αβοκάντο  σε μεγάλα κομμάτια και μετά τρίψε σε όλο σου το σώμα.

Ξέπλυνε καλά με δροσερό νερό.

Ενυδατώσου comme un mademoiselle! Tα μυστικά των κομψών κυριών του Παρισιού!

Οι Γαλλίδες για πολλούς αποτελούν έμπνευση λόγω του πολύ εκλεπτισμένου στυλ τους. 

Η κομψότητα συχνά μοιάζει να είναι στο DNA τους και  μπορεί και να είναι .

Τι κάνουν διαφορετικό όμως και όλα τα beauty brands και κυρίως αυτά με εξειδίκευση στη περιποίηση προσώπου στηρίζονται στις συνήθειες μιας Γαλλίδας όσον αφορά στην περιποίηση του προσώπου αλλά και στο μακιγιάζ και παλαιότερα αλλά και τώρα;

Η αλήθεια είναι ότι οι αυτές οι γυναίκες είναι σαν να μεγαλώνουν με εγχειρήδιο περιποίησης και φροντίδας για να είναι πάντα όμορφες και λαμπερές.

Μετά από μια μικρή ερευνα ανακάλυψα ότι :

- Οι μάσκες προσώπου είναι πάντα μέρος της εβδομαδιαίας περιποίησης. Μια μασκα προσώπου μπορεί να αποβέι σωτήρια λύση για την επιδερμίδα σου που διψαει αυτή τη περίοδο για ενυδατωση. Μασκες με αλόη είναι μια υπέροχη λύση για ένα ΄δερμα οποιασδήποτε ηλικίας.

-Όλο το παιχνίδι είναι στο …νερό. Μπορείς εσύ να μην το έχεις σκεφτεί ποτέ, αλλά το νερό είναι πολύ πιθανό να επηρεάζει το δέρμα ως προς την ελαστικότητα του. Αν δώσεις σημασία τότε ίσως καταλάβεις ότι πρέπει να αλλάξεις της θερμοκρασία του όταν πλένεις το πρόσωπό σου και να σκεφτεις …το κρύο ντους των Σκοτσέζων!

- Έχουν βρει την ιδανική απόχρωση του κόκκινου κραγιόν και μην ακούσω :’’Α εμένα δε μου πάει το κόκκινο ή δεν είναι η ηλικία μου !’’. Είναι σύμβολο θηλυκότητας και δεν γίνεται να μην υπάρχει εστω ένα κόκκινο στη κατοχή σου. Οι Γαλλίδες τουλάχιστον στο lipstick δεν κάνουν εκπτώσεις!

- Επενδύουν πολύ στα φυτικά καλλυντικά και κυρίως στα έλαια. Ξέρουν τι είναι ικανά να προσφέρουν στην επιδερμίδα τους και αναζητούν το ιδανικό για τις ανάγκες τους.Η καλ’υτερη ενυδάτωση προσωπικά για εμένα είναι να συμπεριλαμβάνω στη βραδυνή μου ρουτίνα έλαιο άγριου τριαντάφυλλου (rose hip seed oil) που εχει αντιγηραντικές ιδιότητες και είναι άοσμο.

- Συμπεριφέρονται στα μαλλιά τους όπως στο σώμα και στο πρόσωπο. Δεν αρκούνται στο σαμπουάν και το conditioner αλλά φροντίζουν να τα ενυδατώνουν με μάσκες καθώς και να τα προφυλάσσουν από τη θερμότητα του styling.Μια φορά την εβδομάδα εάν αφησεις για 2 ώρες στα μαλλιά σου έλαιο δάφνης(εάν είσαι μελαχρινή ) ή λελαιο αμυγδάλου (εάν είσαι ξανθιά ή κ μελαχρινή ) θα παρατηρήσεις πόσο ανάγκη έχουν κ αυτά από την μαγεία των ελαίων.

Είναι όντως αλήθεια πως ένας φυσικός και πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να ενυδατώσουμε το δέρμα μας χωρίς να το επιβαρύνουμε με επικίνδυνες ουσίες που περιέχουν τα περισσότερα καλλυντικά του εμπορίου, είναι τα φυτικά λάδια.Γιαυτό και οι Γαλλίδες τα εκθειάζουν.

Πιο αναλυτικά λοιπον τα φυτικά λάδια είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για την περιποίηση του δέρματος, επειδή προσφέρουν ελαστικότητα και θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες Ε, Α. Β, D κι έτσι δρουν αποτελεσματικά κατά του ξηρού, σκληρού και θαμπού δέρματος και όχι μόνο.Παρακάτω αναφέρω κάποια έλαια πλου΄σια σε ιδιότητες ανάλογα με τις ανάγκες σου. Μη διστάσεις να τα δοκιμάσεις! Θα τα λατρέψεις.

-  Tο λάδι αβοκάντο είναι πλουσιότατο σε όλες τις παραπάνω βιταμίνες, απορροφάται εύκολα από το δέρμα και είναι ευεργετικό κατά των «λεκέδων» που προκαλεί το γήρας.

- Το λάδι αγριας τριανταφυλλιάς είναι εξαιρετικό για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος, δρα κατά των ρυτίδων, της ακμής και επιταχύνει την επούλωση των ουλών από χειρουργείο και όπως προείπα το αγαπώ ιδιαιτέρως!

- Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα για την παρασκευή καλλυντικών και φαρμακευτικών σκευασμάτων. Χρησιμοποιείται για μασάζ, μάσκες προσώπου και για τον καθαρισμό του προσώπου έπειτα από έντονο μακιγιάζ.Επισης είναι μια εξαιρετική βάση για κηραλοιφη .

- Το βερικοκέλαιο είναι πολύ πιο ευεργετικό από το αμυγδαλέλαιο. Βγαίνει από τα κουκούτσια του βερίκοκου και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό και σε λιπαρό δέρμα, επειδή δεν αφήνει ίχνη λιπαρότητας.

- Το δαφνέλαιο βγαίνει από τα δαφνοκούκουτσα και χρησιμοποιείται κυρίως σε λάδια και μάσκες μαλλιών, για τόνωση.Προσοχή οι ξανθές! Κορίτσια υπάρχει κίνδυνος με συχνή χρήση να δώσει μια πράσινη χρώση στα μαλλιά ενώ από την άλλη στις μελαχρινές δίνει μια έντονη λάμψη. That’s life sorry!

- Το σταφυλοκουκουτσέλαιο χρησιμοποιείται ευρέως σαν λάδι μασάζ στην αρωματοθεραπεία, αλλά και για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος. Δεν προκαλεί αλλεργία και ενυδατώνει υπέροχα.Το χρησιμοποιώ σαν βάση στις κρέμες μου γιατί δεν είναι τόσο λιπαρο και έχει λεπτόρευστη υφή.

Τρόπος χρήσης: Τα φυτικά λάδια τα χρησιμοποιούμε σκέτα ή αναμεμειγμένα μεταξύ τους - ανάλογα με τον τύπο του δέρματος μας.

Τα εφαρμόζουμε με κυκλικές απαλές κινήσεις στο λαιμό και στο πρόσωπο ή κάνουμε με αυτά μασάζ σε όλο το σώμα.

Μπορούμε επίσης να τα προσθέσουμε στο νερό του μπάνιου ή στα άλατα του μπάνιου μας.

Ξέρω ότι ο χρόνος είναι πολύ συχνά εμπόδιο να ακολουθήσεις όλα τα παραπάνω, αλλά τα πάντα είναι θέμα συνήθειας!

Πανάδες : Mήπως με το μαϊντανό δείς..άσπρη μέρα?

Στην ελισαβετιανή εποχή το πάθος της αριστοκρατίας προς τα χλωμά πρόσωπα είναι πασίγνωστο και έχει γίνει μνεία κατά καιρούς.

Και επειδή δεν είχαν όλοι την τύχη να γεννηθούν με αυτή δυστυχώς την επιθυμητή απόχρωση, για να το πετύχουν χρησιμοποιούσαν ένα καλλυντικό με βάση τον μόλυβδο, το οποίο χάριζε μία υπερβολικά λευκή επιδερμίδα στο δέρμα. Φυσικά, επρόκειτο για μία επικύνδυνη και δηλητηριώδη ουσία, η οποία χρησιμοποιείται σήμερα στις βαφές των πλοίων! 

Στις μέρες μας από την άλλη μεριά η μαυρισμένη επιδερμίδα είναι ένα από τα ισχυρότερα πρότυπα ομορφιάς όχι όμως και τα... σημάδια από τη φωτογήρανση.Βέβαια η Μαντόνα εχει κανει μόδα το ΜΗ μαύρισμα αλλά πάνω σε αυτό θα αναφερθούμε σε άλλο αρθρο.

Με την έλευση του χειμώνα, το σώμα καλύπτεται συνήθως και οι γυναίκες επικεντρώνουν το ενδιαφέρον τους στο πρόσωπο.

Οι κηλίδες και οι δυσχρωμίες –πολλές από αυτές αποτέλεσμα του καλοκαιριού – δεν έχουν θέση στο λαμπερό μας πρόσωπο του χειμώνα. Η φωτογήρανση είναι μία από τις κυριότερες αιτίες καταστροφής της επιδερμίδας και η ηλιόλουστη χώρα μας την προσφέρει απλόχερα και για πολλούς μήνες το έτος.

Η λεύκανση προσώπου επιτυγχάνεται με διαφορετικές θεραπείες ανάλογα το δέρμα, την ηλικία και το μέγεθος της βλ.αβης που έχει υποστεί η επιδερμίδα. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να γίνεται μετά το φθινόπωρο το τονίζω.

 Για να επιτευχθεί η λεύκανση χρειάζεται µια καλή προετοιµασία όμως. ∆ύο εβδοµάδες πριν, η ενδιαφερόµενη πρέπει να υποβληθεί σε καθαρισµό και µία εβδοµάδα µετά σε µια θεραπεία ενυδάτωσης η οποία θα εξισορροπήσει τη λιπαρότητα ή την ξηρότητα ανάλογα µε τον τύπο της επιδερµίδας που νοσεί.

 Όταν η επιδερµίδα της προετοιµαστεί πλήρως μπορείτε να προχωρήσετε στην εφαρμογή της θεραπείας που έχετε επιλέξει και ενδεικτικά αναφέρονται παρακάτω καποιοι τροποι αντιμετώπισης.

Οξέα φρούτων
Aποτελεσματική θεραπέια στις περισσότερες περιπτώσεις των πανάδων. Χρειάζεται όμως προσεκτική διάγνωση δέρματος για την σωστή περιεκτικότητα που θα χρησιμοποιηθείκαι απαιτούνται συνήθως αρκετές συνεδρίες.

Βιταμίνη C
Η πιο ήπια μέθοδος που υπάρχει. Ενισχύει την άμυνα του δέρματος απέναντι στον ήλιο και διατηρεί σε υψηλά επίπεδα την υγρασία του προσώπου εφαρμόζεται αυστηρά το βραδυ. Προτείνεται ακόμα και το καλοκαίρι σε κάποιες περιπτώσεις με την συνεναιση γιατρού. Ιδανική για νεανικές επιδερμίδες. 

Microdermabration
Μοιάζει με τη διαδικασία απολέπισης αφού μικροί κρύσταλλοι απομακρύνουν σταδιακά τις επιφανειακές καταστροφές και το δέρμα γίνεται και πάλι λείο και φωτεινο.

Κρέμες και υλικά με αποχρωματική δράση
Αποτελεσματική θεραπεία για επιδερμίδα με δυσχρωμίες, κηλίδες ή πανάδες και αξιολογότατες θςραπειες από πολλες εταιρίες βρίσκονται σε αυτή τη κατηγορία. Η αποχρωματική δράση επαναφέρει τη λάμψη και τη φωτεινότητα ,χαρίζει λευκότητα στην επιδερμίδα, καθώς ρυθμίζει σταδιακά τις λειτουργίες σύνθεσης της μελανίνης. Ταυτόχρονα βελτιώνει την υφή και την ποιότητα της επιδερμίδας.Ήθισται να χρησιμοποιούνται το βράδυ.

Όποια μέθοδο και αν επιλέξετε προσέξτε τα εξής:
• Το pΗ των λευκαντικών κρεµών είναι αρκετά υψηλό, γι' αυτό καλό είναι πριν από την εφαρµογή τους  να γίνεται ένα αλλεργικό τεστ και το τονίζω αυτό πολλά  έχουν δει τα τσακίρικα μάτια μου!

• Όσοι υποβάλλονται στη θεραπεία είναι υποχρεωµένοι να φορούν αντηλιακό µε υψηλό δείκτη προστασίαςspf 50 και δεν το συζητώ αυτό ! Και επιπλέον να µην εκτίθενται στο ήλιο για ένα μεγάλο διάστημα μετά τη θεραπεία.

Μια φυσικη συνταγή για τις παναδες τωρα που είναι καλοκαιρι και αντενδεικνειται οποιαδήποτε κατά τη γνώμη μου θεραπεια με χημικά μέσα είναι μια καλή λυση και υπαρχει βελτιωση βεβαια μεγαλυτερη τον χειμώνα αλλα ακόμα και για σταθεροποίηση του αποτελεσματος.

Ο μαϊντανός είναι ένα από εκείνα τα καταπληκτικά φυσικά προϊόντα που έχουν εξαιρετικά ωφέλιμες ιδιότητες για το δέρμα καθώς διαθέτει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά τα οποία διεισδύουν σε βάθος και απομακρύνουν κηλίδες και άλλες ατέλειες του δέρματος που μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνισή μας .

Οι ιδιότητες του μαϊντανού για το δέρμα

Ο μαϊντανός διαθέτει αρκετά σημαντικές ιδιότητες οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε καλά αποτελέσματα:

·         Λευκαίνει την επιδερμίδα με συστηματική χρήση.

·         Μειώνει την εμφάνιση κηλίδων και πανάδων και τις σταθεροποιεί το καλοκαίρι.

·         Μειώνει την ερυθρότητα, τους ερεθισμούς και τις φλεγμονές

Και μια συνταγή για τονωτικό από μαϊντανό για τη μείωση των κηλίδων και των πανάδων..

Αν οι κηλίδες και οι πανάδες επηρεάζουν τη συνολική σας εικόνα τότε μην διστάσετε να δοκιμάσετε αυτό το πανίσχυρο τονωτικό από μαϊντανό το οποίο θα σας βοηθήσει να μειώσετε σημαντικά την εμφάνισή τους ενώ παράλληλα θα τονώσει το δέρμα σας και θα κάνει το πρόσωπό σας πιο λαμπερό και όμορφο.

Υλικά

·         1 κούπα (200 ml) βραστό νερό

·         2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό

·         1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι ή μηλόξυδο

Βράζετε την κούπα με το νερό σε μια μικρή κατσαρόλα και προσθέτετε τις δύο κουταλιές της σούπας μαϊντανό. Το αποσύρετε από τη φωτιά και το αφήνετε να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέτετε το χυμό λεμόνι ή το μηλόξυδο και τα ανακατεύετε καλά.

Αποθηκεύετε το υγρό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και το εφαρμόζετε καθημερινά στο πρόσωπό σας, πρωί και απόγευμα.

Διατηρείται στο ψυγείο για πέντε με έξι ημέρες.

Επειδή αποτελείται από φυσικά υλικά μπορεί να μην παρατηρήσετε κάποια διαφορά στην πρώτη εφαρμογή. Είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί και να γνωρίζετε ότι αυτά τα πράγματα θέλουν λίγο χρόνο για να δράσουν. Ωστόσο, αν το χρησιμοποιείτε τακτικά θα παρατηρήσετε βελτίωση σε μόλις λίγες εβδομάδες.

Μακιγιάζ και ύπνος: Δυο άσπονδοι φίλοι!

 Έλα παραδέξου το:  όλες έχουμε πέσει στο κρεβάτι για ύπνο χωρίς πρώτα ξεβαφτούμε με αποτέλεσμα να ξυπνάμε με όλη αυτή τη μουτζούρα στο πρόσωπο μας. Ο λόγος συχνά είναι γιατί ήμασταν κουρασμένες από το τη δουλειά, γιατί ήπιαμε μερικά ποτά παραπάνω, είτε γιατί σκεφτήκαμε έλα μωρέ μια φορά τι θα παθω! Νομίζω κάτι σου θυμίζουν αυτές οι σκέψεις! Από ότι φαίνεται, όμως, αυτή η τραγικά κακή συνήθεια θα βλάψει το δέρμα μας ακόμα κι αν αυτό γίνεται σπάνια! Αλλά ας τα δούμε αναλυτικά.

Foundation
Τo foundation είναι στην ουσία ένα στρώμα (άλλοτε παχύ άλλοτε λεπτό ) όπου υποδέχεται το μακιγιάζ μας είναι ο καμβάς δηλαδή και συγκεντρώνει όσο περνανε οι ώρες χρήσης ρύπους και βακτήρια. Τα υποπροϊόντα που παράγονται από την πολύωρη χρήση του αλλά και από την έκθεση στα καυσαέρια και τους περιβαλλοντικούς ρύπους εμποδίζουν την ανανέωση των κυττάρων κατά τη διάρκεια της νύχτας . Αυτό σημαίνει ότι καταστρέφει το κολλαγόνο και την ελαστίνη η οποία δεν παράγεται καν αφού  το δέρμα δεν αναπνέει έτσι ώστε να «αναγεννηθεί» με αποτέλεσμα τη δημιουργία ρυτίδων και ακμής .

Κραγιόν:όταν κοιμάσαι με το κραγιόν σου που ,πάω στοίχημα, είναι και ανεξίτηλο, ξηραίνεις τα χείλη σου με πραγματικά βάρβαρο τρόπο και  τους δημιουργείς ευαισθησία και το αποτέλεσμα αυτού θα είναι να  σκάνε πιο εύκολα ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Σε συμβουλεύω να αφαιρείς το κραγιόν σου είτε  με μαντιλάκι ξεβαφτικό , είτε με ένα απλό γάντι ντεμακιγιάζ που τόσα υπάρχουν στην αγορά και αν είναι ανεξίτηλο με μία ελαιώδης ουσία ακόμα και με ελαιόλαδο .Μετά ενυδατώνεις με το αγαπημένο σου έλαιο ή το lip balm σου και όνειρα γλυκά!

Μάσκαρα
Αν είσαι από τις γυναίκες  που σου αρέσει το στιλ gothic και η μάσκαρα της επόμενης μέρας σε βρίσκει εκστασιασμένη για το αυριανό σου Λέικ θα πρέπει να σε ενημερώσω πως παίζεις με την υγεία σου και δεν κάνω πλάκα . Η μάσκαρα κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να προκαλέσει βλεφαρίτιδα ή χαλάζιο  και τα βακτήρια μακροπρόθεσμα να προκαλέσουν επιπεφυκίτιδα και τότε ξέρουμε κ οι δυο πως το smoky eye θα το ξεχάσεις για πολλές μέρες αν θέλεις να γίνεις καλά . Αν αυτό δεν αρκεί για να σε πείσω  τότε να σε ενημερώσω  πως η μάσκαρα κάνει τις βλεφαρίδες σου πιο ευαίσθητες και έτσι πέφτουν ή κόβονται ευκολότερα . Αφαίρεσε καλά λοιπόν τη μάσκαρα με ξεβαφτικό για τα μάτια ή πάλι μια ελαιώδεις ουσία που αφαιρεί και την αδιάβροχη και μετά σου έχω μυστικό !!

Σε μια μάσκαρα που έχει αδειάσει και αφού ξεπλύνεις και σαπουνίσεις καλά την άδεια συσκευασία άφησε την ανάποδα να στεγνώσει. Ύστερα γέμισε το με καστορέλαιο και λίγο βιταμίνη Ε και κάθε βράδυ βάζε το σε βλεφαρίδες και φρύδια  μετά.. τύφλα να έχει η  Αudrey Hepburn!

ανθρακας: Ο νεος ''μαυρος χρυσος'' της ομορφιας ?

Θυμάμαι ότι παλαιότερα είχαμε διαβάσει στα fashion περιοδικά ότι η Τζένιφερ Άνιστον χρησιμοποιεί σβησμένα σπίρτα ως φυσικό αϊλάινερ και είχαμε εντυπωσιάστει. 
Σήμερα το... μαύρο κάρβουνο ή καλυτερα η μαύρη σκόνη ενεργού άνθρακα,αποτελεί το νέο must συστατικό στα προϊόντα ομορφιάς, που αποτοξινώνει την επιδερμίδα τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.
Κατακλιζομαστε από νέα προϊόντα για πρόσωπο,δόντια,σώμα,μαλλιά για στο σπίτι .
Ο άνθρακας είναι παντόυ.
 Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, και με αφετηρία τις ΗΠΑ, μεγάλα brands ενσωμάτωσαν την ουσία σε κρέμες, καθαριστικά προσώπου, μάσκες, σφουγγάρια για το ντους, ακόμα και οδοντόβουρτσες καθιστώντας έτσι μια καταναλωτική κοινωνία κυριολεκτικά κατάμαυρη !!

Οι beauty bloggers παρουσιαζουν στα κανάλια και τα μπλογκ τους πως να απλώσουμε τη διάσημη μαύρη μάσκα στο πρόσωπο προκειμένου να καταπολεμήσουμε τη λιπαρότητα και τη γυαλάδα σε χρόνο dt. Από την άλλη σε «ψαγμένα» spa έχουν ήδη εφαρμοστεί οι πρώτες θεραπείες σε προχωρημενους πελάτες, οι οποίοι αναζητούν φυσικούς τρόπους ωστε να επιτυχουν το ευζειν.Τελικά η κοσμετολογία μπορεί να καυχιέται για ένα νέο θαυματουργό εύρημα;

Μαύρος Χρυσός  Φυτικός ή ενεργός άνθρακας, carbon, carbon, charcoal... Με όποια ονομασία κι αν τον βρείτε στη συσκευασία ενός προϊόντος, ένα είναι σίγουρο: η μαύρη σκόνη του είναι η τελευταία ανακάλυψη της κοσμετολογίας και ναι κάνει θραύση . Πρόκειται για φυτικό άνθρακα που προέρχεται κυρίως από κάρβουνο από μπαμπού, ξύλο, πριονίδι, και είναι όλα κατάλληλα επεξεργασμένα και εμπλουτισμένα με οξυγόνο. Το μεγάλο του ατού; Έχει την ιδιότητα να καταπολεμά τη λιπαρότητα και να δρα κατά του προπιονοβακτηρίου της ακμής όταν απλώνεται σε μορφή κρέμας ή μάσκας στο πρόσωπο δηλαδή ρουφάει σα μαγνήτης την λιπαρότητα.

Όταν το σμήγμα από πόρους έρχεται σε επαφή με τον άνθρακα που περιέχεται στο εκάστοτε καλλυντικό , προσκολλάται σε αυτόν και στη συνέχεια απομακρύνεται με νερό. Επιπλέον απορροφά τις τοξίνες όταν καταναλώνεται από το στόμα και προσφέρει ανακούφιση από τις γαστρεντερικές διαταραχές (σε μορφή κάψουλας που

κυκλοφορεί στα φαρμακεία και χορηγείται με οδηγία γιατρού), αλλά και χρησιμοποιείται στο φιλτράρισμα του νερού ωστε να επιτευχθεί ο καθαρισμός του. Η μαύρη σκόνη είναι μη τοξική, άοσμη και άγευστη βέβαια λερώνει πολύ αλλά είναι μαγικό πως κάτι που λερώνει ταυτόχρονα να απομακρύνει ουσίες που δεν χρειάζεται το σώμα !

Αν ταξιδέψουμε πίσω στο χρόνο, θα δούμε ότι οι ιδιότητες του ενεργού άνθρακα ήταν γνωστές από την εποχή του Ιπποκράτη. Όπως επισημαίνει στο ELLE η Νικόλ Σίμπσον, αισθητικός, επιστημονική διευθύντρια του brand SkinCeuticals (γνωστό για τις συνθέσεις του με ιδιαίτερα δραστικά συστατικά, κυρίως βιταμίνες και οξέα), ο ενεργός άνθρακας χρησιμοποιείται εδώ και αρκετά χρόνια χωρίς να έχει χιλιοδιαφιμιστει , αλλά η βιομηχανία καλλυντικών αποφάσισε να λανσάρει δυναμικά προϊόντα βασισμένα σε αυτόν σχετικά πρόσφατα ανακαλύπτοντας την καινούρια τάση της εποχης που έψαχνε: «Ο ενεργός άνθρακας μπορεί να απορροφήσει έως και 1.000 φορές το βάρος του σε τοξίνες. Ενδείκνυται για χρήση στα λιπαρά δέρματα και γενικά σε εκείνα με τάση ακμής, ενώ, σύμφωνα με αισθητικούς που ασχολούνται με τον καθαρισμό του προσώπου, βοηθά στη σμίκρυνση των διεσταλμένων πόρων. Ωστόσο δεν υπάρχουν μέχρι στιγμής κλινικές μελέτες που να αποδεικνύουν όλα τα παραπάνω. Τα στοιχεία είναι κατά κανόνα εμπειρικά και προέρχονται συνήθως από μαρτυρίες καταναλωτών και αισθητικών, χωρίς να στηρίζονται σε επιστημονικές έρευνες».

Carbon by test Αν θέλετε να δοκιμάσετε τη δράση του ενεργού άνθρακα, μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα που προτείνει η Λατινοαμερικανίδα φυσικοπαθητικός Παουλίνα Βάργας:

-Αναμείξτε λίγη σκόνη ενεργού άνθρακα με τζελ αλόης, 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου tea tree και ροδόνερου μέχρι να δημιουργηθεί ένα παχύρρευστο μείγμα. 

Στη συνέχεια απλώστε το στο πρόσωπο αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.

-Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15-30' μέχρι το μείγμα να στεγνώσει.

-Καθαρίστε το πρόσωπο με νερό καθαρό και έπειτα σε στεγνό δέρμα απλώστε ροδόνερο και λίγο τζελ αλόης.

Μην το εφαρμόσετε σε ανοιχτή πληγή, ενώ, αν έχετε πρόβλημα ακμής σοβαρής μορφής , συμβουλευτείτε πρώτα το δερματολόγο σας.